ingredientes
- 2 iogurtes desnatados
- 8 castanhas-do-Pará bem picadas
- açúcar mascavo a gosto
- ½ mamão papaia em cubos médios
- ¼ de melão em cubos médios
- 1 maçã Fuji em cubos médios
- 1 banana prata em cubos médios
- 1 xícara de aveia em flocos finos
modo de preparo
Misture bem os iogurtes, a castanha do pará e o açucar mascavo, divida em 6 porções iguais e reserve.Finalização: misture todas as frutas e distribua em 6 taças individuais. Cubra-as com o iogurte e polvilhe com um pouco de aveia.
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